La Saine Attitude: Petit guide de l'alimentation saine by Véronique Lopez
By Véronique Lopez
Faire le choix de manger mieux !
Bon alors, qu’est-ce qu’on mange ?
C’est sûrement l. a. query que vous vous posez lorsque vous entendez ou voyez dans les médias les multiples recommandations, conseils et mises en garde concernant l’alimentation, ainsi que les divers modes alimentaires qui foisonnent un peu partout. De l. a. delicacies sans lait et sans gluten à l. a. medication de jeûne en passant par le régime végétarien ou végan, tous veulent nous faire croire qu’ils sont los angeles answer aux maladies dites de civilisation : bronchial asthma et intolérances, cancers, obésité...
Dans tout cela, qu’est-ce qui est vrai ? Qu’est-ce qui relève de los angeles publicité ? Qui croire ? remark faire le tri ?
L’auteure de ce advisor de l’alimentation saine, qui ne se revendique d’aucun courant particulier, vous donne des réponses claires qui vous permettront de faire les bons choix en toute sense of right and wrong et d’adopter l. a. « saine angle ».
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